Ein Zug ist gefährlich, es ist leichter, eine Erkältung nach dem Pool zu bekommen, und 8 weitere Mythen, die unser Leben für viele Jahre verdorben haben. Bewiesen: nicht wahr!
1. Kälte kann zur Grippe führen
Das ist nicht so. "Erkältung", wie wir allgemein ORVI (akute respiratorische Viruserkrankung) nennen, und die Grippe werden durch verschiedene Viren verursacht. Also was infiziert - das und krank. Im Anfangsstadium der Krankheit zu unterscheiden ist ziemlich schwierig, so dass wir oft hören "die Erkältung ist in die Grippe übergegangen". In der Tat ist dies der Beginn der Grippe.
2. Es ist besser, Schmerzen an den Beinen zu haben
Oder, wie wir sagen, ein Keil mit einem Keil. Nicht weniger beliebt ist die Version, dass es sich lohnt, im Bett zu liegen, wie das Virus für eine Woche oder sogar noch länger wuchern wird, und wenn Sie den Körper nicht entspannen lassen, wird das Unwohlsein in ein paar Tagen vergehen. Dies ist eine gefährliche Täuschung. In der Tat, die beste Option - zu Hause für 1-2 Tage sofort auszusitzen, da sie sich unwohl fühlten. Wenn der Virus nicht ernst ist, können Sie am dritten Tag zu Ihrem gewohnten Lebensrhythmus zurückkehren. Und wenn es immer noch eine Grippe ist, dann vermeiden Sie Komplikationen an Herz und Lunge.
3. Es gibt so eine Krankheit - "geblasen"
Kein Wind kann Krankheit verursachen. Weder heiß, noch kalt, noch Hurrikan. Wenn du dich unwohl fühlst, hast du den Virus irgendwo aufgegriffen, und jetzt ist er aktiviert. Der einzige externe Faktor, der in diesem Fall gültig ist, ist eine verlängerte Hypothermie, die eine Fehlfunktion des Immunsystems verursachen kann, es schwächen und dem Virus eine zusätzliche Chance geben kann. Aber der Entwurf selbst ist nicht gefährlich.
4. Wenn du im Winter mit nicht genug getrockneten Haaren auf die Straße gehst - wirst du krank
Das ganze Großbritannien ist eine Widerlegung dieses Mythos. Da gilt es als völlig normal, aus dem Pool zu kommen, eine Jacke zu werfen und nach Hause zu gehen. Zum Beispiel bei -5. Bei den Mädchen und bei allen Eiszapfen stellt sich das Geschenk heraus. Und nichts. Wenn der Kopf in einem Hut ist, kann der von außen hängende Schwanz so viel gefrieren wie er will: Es schadet der Gesundheit nicht.
6. Ein Impfstoff gegen Influenza kann Grippe verursachen
Dies ist technisch unmöglich. Der Impfstoff selbst enthält kein Influenza-Virus. So können die Geschichten darüber, wie ein Mensch unmittelbar nach der Impfung mit der Grippe stürzte, als Zufall bezeichnet werden.
7. Krank - trinke mehr Milch
Laktose während einer Krankheit ist böse. Nun, im Allgemeinen ist es im Prinzip nicht sehr nützlich, aber in den Tagen der Krankheit - besonders. Bei Atemwegserkrankungen kann Milch sogar einen negativen Effekt haben: Sie verdickt das Sputum und erschwert das Abwandern.
8. Immunität ist stärker von der Krankheit als von der Impfung
Ja, wenn wir über den gleichen Virus sprechen. Aber die Wahrscheinlichkeit, denselben Virus wieder zu ergreifen, tendiert zu null. Wir kommen täglich mit hunderten von Viren in Kontakt, und die nach der Krankheit erworbene Immunität breitet sich nicht auf sie aus.
9. Krank - liegend
Im Gegenteil. Sobald eine akute Periode vorüber ist, ist mäßige Aktivität besser als eine Robbenhaut, die in einem Bett liegt. Gehen, leichte Fitness, Hausarbeit: Je mehr Sie sich bewegen, je aktiver der Stoffwechsel ist, desto schneller werden die Reste des Virus aus dem Körper entfernt.
10. Beenden Sie bis zum Ende
Es hat keinen Sinn zu warten, bis die letzten Anzeichen der Krankheit verschwinden. Ärzte gelten als normal, wenn der Resthusten und die laufende Nase 3-4 Wochen nach dem Auslaufen der Grunderkrankung fortbestehen. Es ist besser, sich auf den Gesundheitszustand und das objektive Bild zu konzentrieren: Wie viel hat sich der Körper erholt und wie fühlt sich die Person insgesamt an?