Trotz des süßen Namens ist die Schokoladendiät eine der strengsten Diäten. Laut den Bewertungen gibt die Schokolade Diät das greifbarste Ergebnis der Gewichtsabnahme.
Schokoladen-Diät: Was ist wichtig zu wissen!
Schokolade-Diät enthält nur Schokolade in der Speisekarte - nicht mehr als 100 Gramm pro Tag. Schokolade ist ein sehr kalorienreiches und nahrhaftes Produkt, so dass 100 Gramm dunkle Schokolade aus Sicht der Norm zur Lebenserhaltung ausreichen. Darüber hinaus ist Schokolade eine der besten Stimulanzien des Gehirns, und diese Diät wird Ihre Arbeitsfähigkeit nicht beeinträchtigen.Allerdings ist die Schokolade Diät für diejenigen, die Probleme nicht nur mit dem Verdauungssystem, sondern auch mit Druck haben kontraindiziert. Eine solch starke Einschränkung der Nahrung kann Schwindel, Übelkeit, Schwäche, Hypotonie (niedriger Blutdruck) verursachen.
Wenn Sie sich schwach fühlen, aber bis zum Ende der Diät widerstehen wollen, trinken Sie überhaupt keinen Alkohol - die Schokoladen-Diät verbietet nicht nur alkoholische Getränke! Alkoholische Drogen sind ebenfalls unerwünscht.
Schokolade Diät: Menü
Während der Schoko-Diät müssen Sie dreimal täglich 30 Gramm Schokolade essen und eine Tasse schwarzen Kaffee trinken.Direkt mit Schokolade wird Kaffee kombiniert. Tee (schwarz, grün, Kräuter) und Mineralwasser sind eine Stunde vor oder nach der Schokolade erlaubt.
Es wird empfohlen, die Schokoladenkost für bis zu 3 Tage zu behalten.
Schokolade Diät: Feedbacks
Sweetheads sind verrückt nach der Schokolade-Diät, weil alle anderen Mono-Diäten verbieten, süß zu essen. Für einen Tag der Schokolade Diät ist das Lot bis zu 300 Gramm.Foto: Fotolia / PhotoXPress.ru