Wohin mit der sexuellen Energie, wenn es im Bett nicht nützlich war?
Tsunami mit uns
Kein Wunder, dass sie sagen, dass eine verliebte Frau schrecklicher ist als eine Lokomotive auf Hochtouren. Leidenschaftlich flammend, sind wir zu Heroismus fähig, der an Idiotie grenzt. Wir finden in uns eine außerordentliche Willenskraft ("Etwas, das ich nicht will, dass Ihre Pfannkuchen mit Marmelade überhaupt ..."), angesichts dessen selbst die hartnäckigsten Pfunde schmelzen. Weil du wirklich nicht willst! Und ich will die Schlüsselfahrer und ein Salatblatt ... drei Monate hintereinander. Du kannst plötzlich dein Bild verändern, dich in einen Paradiesvogel verwandeln, mit dem Gegenstand deiner Leidenschaft sprechen, ihn anrufen, für ihn tanzen, in den Abgrund des Meeres hinabsteigen oder aufhören, ein Pferd zu reiten. Wenn du verliebt bist, summst du ständig ein Lied, zeichnest etwas und schreibst Gedichte. Und du lernst Telepathie: Nicht jeder kann die Gedanken eines anderen aus der Ferne lesen. Ich habe mich versteckt - es bedeutet, dass der geliebte Antioch in diesem Moment an dich gedacht hat. Herz sprang - das bedeutet, dass Antiochia schlecht ist (natürlich ohne dich). Die Seele platzt aus einem Überfluss an Gefühlen. Und selbst wenn du bereit warst, die Katze eines Nachbarn für sein ekliges Miauen in der Nacht zu töten, verstehst du plötzlich die Tiefe seines Leidens.
Wo ist die Ausgabe?
Freud war der Erste, der allen Durstigen und Leidenden erklärte, dass die treibende Kraft des menschlichen Lebens Sex ist. Und er schuf auch die Theorie der Sublimierung - die Verarbeitung von sexueller Energie in Kreativität. Dies wurde nicht nur von Fans, sondern auch von Gegnern des Freudianismus vereinbart und dann hinzugefügt: Das kreative Potential einer Person ist direkt proportional zur Größe seiner Libido. Und wenn Erziehung oder natürliche Bescheidenheit es dir nicht erlaubt, den Geliebten an die Wand zu drücken und leidenschaftlich zu flüstern: "Lass uns in die Räume gehen!" - du komponierst Couplets und malt im Album. Ungelernte sexuelle Energie sucht nach einer Steckdose - und findet sie. Psychologen sagen, dass wir sehr oft sublimieren, aber weil Menschen anders sind, unterscheidet sich die Art der Verwirklichung. Mascha und Larissa bringen einen kraftvollen Tsunami auf die Tanzfläche oder ins Fitnessstudio, der unermüdliche Olga findet eine Steckdose in der Arbeit, und jemand "beruhigt" sich durch Filzen. Oder hier ist Lera: Sie begann mit dem Umzug von Möbeln in die Wohnung und beendete ihre Karriere als Innenarchitektin. Es gibt genug Sublimationsmöglichkeiten für tausend und eine schlaflose Nächte. Übrigens ist eine der häufigsten (und von manchen so geliebten) Arten der "Dampfabgabe" ein Kunstskandal. Jetzt ist klar, warum Katka aus dem fünften Stock so gemein ist? Also sag es ihr.
Sex verkauft
Es ist die sexuelle Ausstrahlung, die den Erfolg und den Kreis der menschlichen Kommunikation bestimmt. Du hast auch Leute getroffen, die absolut alle mögen und vom ersten Wort eines fertigen Misanthropen faszinieren können? Solche Charaktere sind alle sehr einfach, sie sind talentiert und laden die Umgebung mit unbändiger Energie auf. Was ist das Geheimnis? Indem sie sich im übertragenen Sinn mit jedem Geschäft oder jeder Situation, die ihnen im Leben begegnet, "lieben". Das heißt, sie handeln mit Enthusiasmus, Enthusiasmus, Aufrichtigkeit und Leidenschaft, mit voller Hingabe und nutzen das gesamte Arsenal an Mitteln, die ihnen zur Verfügung stehen. Die meisten dieser Leute haben die Kunst der Sublimierung, unabhängig davon, ob sie von der Existenz dieses Wortes wissen oder nicht.
Der Ausdruck "Sex sells" wird übersetzt als "Sex ist der Motor des Handels", aber das kann über unser tägliches Leben gesagt werden. "Blaue Strümpfe" mit puritanischem Blick sind für niemanden interessant: träge Bewegungen, verwaschene Sprache, vage Gedanken und ein ausgestorbenes Aussehen werden keinen Geschäftspartner überzeugen. Heute, im Preis, die Breite des Denkens, eine klare Position und kreative Annäherung an das Geschäft, multipliziert mit dem Charme und der Zielstrebigkeit. Die Ablehnung der eigenen Sexualität entspricht in gewisser Weise sozialem Selbstmord.
Dampf ablassen
Wie lernt man zielgerichtete Sublimierung?
1 Erhebe die "innere Faust": Im Sex gibt es keinen Platz für Angst. Also im Leben: nimm jeden Tag und jede neue Person als Geschenk.
2 Gönnen Sie sich die verrücktesten Träume, entwickeln Sie Ihre Phantasie: Dies ist eines der grundlegenden Prinzipien der Sublimierung. Es ist dank der Phantasie, dass die erstaunlichsten Entdeckungen erscheinen. Und die Leute benutzen dieses Geschenk selten, zufrieden mit der Wahl zwischen vorgefertigten Optionen.
3 Zählen Sie auf Ihre Intuition. Mehrfach auf die Vorstellungskraft, hilft es, Ideen zu schnappen, die "in der Luft hängen". Manchmal bestimmt dies das kreative Genie.
4 Viele der talentierten Erfinder nutzten den "Black-Hole-Effekt" und schlossen sich mehrere Stunden lang in einem dunklen Raum mit fest verhängten Fenstern und kompletter Schalldämmung ab. Dadurch kann sich die Psyche von dem Geschehenen lösen und sich ganz auf die Lösung der Aufgabe konzentrieren. Der gleiche Zweck wird für Sinnesentzugskammern verwendet, die sich in einigen Spa-Salons befinden: Während des Verfahrens (Flotation genannt) liegen Sie in einem Becken mit einer Salzlösung, die sozusagen den Körper in Schwerelosigkeit hält; seine Temperatur unterscheidet sich nicht von der Körpertemperatur, Geräusche und Licht dringen nicht in die Kammer ein. So sind alle Sinnesorgane inaktiv, das Gehirn hat keine Informationen für die Verarbeitung und man kann sein Unbewusstes berühren: Bilder und Bilder tauchen im Kopf auf, Probleme werden in einem unerwarteten Winkel gesehen und für komplexe Aufgaben gibt es Lösungen. Im Allgemeinen sieht es wie die Wirkung tiefer Meditation aus.
5 Liebe dich selbst. Der Rat ist trivial und die Plattitüden sind wahrheitsgemäß. Aus diesem Grund sollten wir beginnen, wenn wir über die Stärkung der Sexualität sprechen, die dann transformiert werden kann. Glauben Sie, dass Sie bewundert werden können und sollten, kultivieren Sie die Liebe und verlieren Sie nicht das Interesse am Sex, die Ablehnung ist der direkte Weg, um die Libido zu reduzieren. Und auch wenn heute der Kopf schmerzt und der Mond nicht in dieser Phase ist, ist es durchaus möglich, dass Sie direkt im Prozess der Verführung schmecken.
6 Das Wichtigste: Erinnere dich an den emotionalen Aufschwung, der dem Verlieben innewohnt. Und mit diesem Gefühl versuchen Sie, die Situation zu leben, in der Sie nach Erfolg streben.
Du bist ein Genie!
Mädchen aus der Kindheit lernen, die Stimmung und Gedanken anderer zu erfassen, Leistungen zu fördern und Reaktionen zu antizipieren. Tatsächlich, zu Ihrer Verfügung haben bereits grundlegende Fähigkeiten der Sublimation, es bleibt nur, um sie zur Vollkommenheit zu bringen. Es geht keineswegs darum, Sex zu verweigern, sondern nur um das Wachstum des sexuellen Potentials - damit es für alles ausreicht. Vielleicht vermisst du eines: an dein Genie zu glauben. Wenn Sie Energie und Inbrunst ausstrahlen, gibt die Umgebung leicht dem schöpferischen Impuls nach, manchmal ohne die Gründe zu erkennen. Echtes Gefühl ist immer ansteckend und spannend. Und Sie können sich auf die Unterstützung des "infizierten" Teams verlassen und die Pläne jeder Komplexität umsetzen. Und denke daran: Je mehr sexuelle Energie du freisetzt, desto mächtiger wird deine Kreativität, desto heller der Erfolg.
Wohin man gehen soll
Alexander Kalika, praktizierender Psychologe:
"Sublimation ist eine Technik, die oft in der praktischen Psychologie verwendet wird. Es hilft, die befreite Energie zu lenken, um ihre Ziele zu erreichen. Darüber hinaus trägt es zu einer vollständigeren Wahrnehmung des Lebens bei. Dieser Prozess löscht sexuelle und Rollenklischees und hilft einer Frau, sich durchzusetzen - sowohl im Leben als auch in der Wirtschaft. Ein starker Energiefluss, der auf sexueller Anziehungskraft beruht, ist die treibende Kraft auf dem Weg zum Erfolg, unabhängig davon, wo er gebraucht wird. "
Elena Kekuh, Gestalttherapeutin (Kiev Gestalt Institute):
"Zweifellos ist die Sublimation ein unverzichtbarer Helfer, aber sie kann zu Neurosen führen. Auf der einen Seite hilft es, einige der negativen Erfahrungen zu lindern, auf der anderen Seite, wie sie sich anhäufen und die Unzufriedenheit bleibt gleich. Zum Beispiel, eine Frau will Schutz, aber anstatt ein persönliches Leben und die Schaffung einer starken Familie beginnt Karriere zu verfolgen. Will Sex und erschöpft bei der Arbeit. Für eine Weile hilft ihr die nicht realisierte Energie, und sie steigt die Karriereleiter hinauf, und im Erwachsenenalter wird sie von einem Gefühl der Leere überholt, weil sie in der Tat einen zuverlässigen Ehemann braucht, der Kinder und ein gemütliches Zuhause liebt und schützen kann. Irgendwann sublimierte sie all die Energie, die junge Frauen auf der Suche nach einem Partner, Liebe zu ihm und der Geburt von Kindern ausgeben. Unrealisiert zeigt sich das früher oder später als Depressionen und Neurosen. In jedem Fall brauchen Sie ein goldenes Mittel. Sich selbst zu ignorieren, ihre Erfahrungen, Bedürfnisse und Wünsche gehen nicht spurlos vorüber: Am Ende macht sich die Psychosomatik bemerkbar. Dies ist auch das Ergebnis der Sublimation. Der Film "Auffallen" ist genau das. "
Woher kommen die Kinder?
Im Westen ist psychologisches Training populär, wo Menschen, die Erfolg in Kunst oder Geschäft suchen, Sublimierung gelehrt werden. Trainings basieren auf der Idee, dass Kreativität direkt mit der Libido einer Person zusammenhängt. Mit Hilfe spezieller Techniken (Psychodrama, Techniken der Kunst- und Gestalttherapie etc.) werden die Teilnehmer in einen Zustand der Liebe versetzt, in dem die Flexibilität von Denken und Verhalten, Spontaneität und die Kraft des sexuellen Verlangens ihren Höhepunkt erreicht. Gleichzeitig wird ihnen angeboten, in die Kindheit zurückzukehren, denn Kinder haben eine erstaunliche Vorstellungskraft, die Fähigkeit, sich zu entspannen und der Fantasie freien Lauf zu lassen. Mit diesen zwei "Elementen" - Kinderlichkeit und aktive Sexualität - helfen Psychologen, neue Verhaltensweisen zu meistern und lernen, einen ungewöhnlichen Zugang zur Lösung gewöhnlicher und ungewöhnlicher Aufgaben zu finden.
TEXT: Elena Clear